Specialized New Aero Road Helmet "S-WORKS EVADE"

今シーズンに入ってからスペシャを使うチームで使用され、一部（主にエアロな人達）の注目を集めていたヘルメットがついに発表。
夜３時くらいにメールで先行案内が来ていて朝本国サイト見たんだけど、
昼には日本語で普通にサイトトップから見れるという、
このやや残念な素晴らしいスピード感ｗ

20130624

右足の甲(リスフラン関節）が再度痛みだしたので、ランはパス。
自覚症状がないのと、完治しているのはイコールではない。
テーピングでかなり治まってきているので、明日は走れそう。

20130623

Bike 49.53km 1:28:48

20130622

Swim 2400m 1:05:00

20130619

Run 5.00km 24:27

20130618

Run 5.00km 24:08

20130616

Bike Bushido 33.94km 1:05:02

20130615

Swim 2200m 1:10:00

20130614

Run 5km 24:21

SPEEDFIL A2 & Xlab TORPEDO MOUNT

ハイドレーション難民の今。

20130609

Bike 49.87km 1:33:30

20130608

Run 5.0km 26:55

20130602 彩の国トライアスロン Bタイプ

TOTAL 2:40:39

20130601

Swim 1300 35:00