Natural Born Junky
冷静と情熱と有酸素と無酸素のあいだのブログ
2011年5月31日火曜日
日曜ダメでしょう&月曜ローラー
なんだかちゃむい月曜の夜。
皆さん体調にはくれぐれもお気をつけを。
知人友人は体脂肪低いのが多いので、非常に心配ですw
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2011年5月28日土曜日
ジルデコフリーライブ＠レイクタウン。(とトレ)
に、行ってきました。
本番中は撮影禁止だから開始前の画なんだぜ。
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2011年5月23日月曜日
サボってました。
先週土曜 swim 約1500m 60min
昨日 bike bushido 90min
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2011年5月10日火曜日
喜べない一致。
1.Run 6km 35min
2.Bike Bushido 90min
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2011年5月8日日曜日
ただのトレ日報的な。
(昨日の分 Swim 1600m 50min)
1.Run 6km 35min
2.Bike 92.9km 198min
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2011年5月5日木曜日
歯がイノチ。
1.Swim 1500m 55min
2.Bike Bushido 70min
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2011年5月4日水曜日
日頃の行いが良くないようでして。
1.Run 10.9km 64min
2.Bike 54.1km 111min(内11分は関宿城内ウロウロ)
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2011年5月2日月曜日
ひみちゅへいき。
1.Run 11.5km 70min
2.Bike Bushido 120min
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2011年5月1日日曜日
久々でも何とかなるものです
朝練:超寝坊
昼練:クライミング
夜練:Swim 2100m 65min
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