日曜ダメでしょう&月曜ローラー

なんだかちゃむい月曜の夜。
皆さん体調にはくれぐれもお気をつけを。
知人友人は体脂肪低いのが多いので、非常に心配ですw



さて日曜はお嫁ちゃんが以前行って好評だった
Bills七里ケ浜へ。0530に起きて。。。ってそれでも寝坊なんだけど。
タイミングよくウェイティング無しで座れてラッキー。

オーシャンビューの朝食！(曇りだけど

雨でもサーファーは元気でした。ロングボードええのぅ。

スクランブルエッグ、スイートコーンのフリッター、パンケーキを頂く。

スイートコーンのフリッターが凄く美味しかったですー。

パンケーキもホイップクリームみたいなフワフワ生地で、

成る程世界一の朝食の面目躍如です。

ただ、僕ら夫婦ではちょっと量が多かったw

ちなみにワタクシ今回初めて江ノ電に乗りまして、

いやぁ線路に向いて玄関のあるお宅とか有り得ない距離を霞める木とか、

普通にカルチャーショック受けましたよ。。。

そんな江ノ電で鎌倉まで移動、腸詰め屋で生ハムだのサラミだのソーセージだの購入。

計500g強、iPad入ってるバッグに入れると普通に重いw

雨なのでコレと言って観光は無し。

次は七里ケ浜のフリマに合わせて来ようかな。

帰りがけに御徒町で降りてART SPORTSとアメ横散策。

ついでに舟和の芋羊羹(大好物なんです)購入。

昼過ぎに小腹が減った頃、引力に負けてガード下の飲み屋へw

1400から酒屋にいるダメ夫婦。ビバ酒飲み。

ちょいと1杯のつもりで飲んで、気がついたら軽く5杯以上。

さすがに切り上げて汽車の人に。

ま、帰ってからもずっと飲んでたんですけど。

で、月曜。

Bike Bushido 90min

日曜のオーバーカロリーなダメ人間生活が功を奏したか、好調に回す。

90分アップ&ダウン込みで平均200w超えは多分過去最高記録。

やはり金曜の不調は疲労とハンガーノックだったのか？

ともかく、今後はアウトプットだけじゃなくインプットもよく考えていかないと。

回す前、着替えの際にレーパン内股のサドルと触るあたりに毛玉発見。

しかも右側だけってのが乗車姿勢の悪さを如実に示していて泣ける。

SMP COMPOSITの刺繍が悪さをしてるっぽいので、夜更かしして刺繍除去。

要らんもんつけおってからに。こんなもん無くていいから安くしろ！w

結局本体から革剥いでの作業となり、再貼付け後の乾燥の為今日は乗れずじまい。

明日は泳ぐか回すかどうしましょう。

本日イギリスの友人(wから、

[本日ウェットスーツ発射準備完了、運び屋が来たら渡しておいてやんよ」

とのメール。土曜に試着は微妙なタイミングだけど、まぁ急がないしよかろ。

どうでもいいですが「刺青」って活字を見ると一瞬、

「ししゅう」って読みそうになる癖が子供の頃から抜けませんw