20130405

Run    4km 00:20:01


仕事での疲労感を漲らせたままラン。
シューズはシューズはZOOTのUltra TT 5.0。
アウトソールが硬いのか、路面とのコンタクトで
派手に音がしてちょっと恥ずかしい。誰も聞いてないけど。

出だしは悪くなかったものの、
2.5kmで左膝の腸脛靭帯痛が再発。
3kmまではペースを落とさずに済んだが、その後は無理。
シューズを変えてみるべきか。