20130812

Run 25:33 5.0km

暑いので早起きラン。
シューズはZOOT UltraTT 5.0。
6時半なのにもう暑い。暑いと言うか蒸す。
今までもそうだが、朝イチのランはペースが上がらない。
5:11スタートで5:04、 09、04、03。
朝イチはペースが上がらないとは言え、
前よりペースは上がっているのでまぁまぁ満足。

帰って一休みした後にローラーでも、と思ったが
ブシドーさんのヘッドユニットがファームウェアアップデート中に
フリーズしてしまい、復旧に夜までかかる。
TacxのFAQやサポートが雑なのもあるとは言え、
自分の貧弱な英語力が恨めしい。