20130515

Run  5.0km  24.44

月曜午後からの急な出張帰りの為に、疲労感は強い。

走らなければ、的な半ば観念めいた感覚でラン。

シューズは最近安定のアディピュア・ガゼル。

少しペースは控えめ、5分弱狙い。

下は5:03から上は4:51、5km平均4:56。

異常に汗をかいたが、原因不明。

体調は問題ないので、

湿気のせいにしておく。