20130525

Swim 2300m 44:25



レース前最後（かも知れない）ウェットスーツでのスイム。
100、200、200、1500、100、100、50、50。
平均は1:55/100m。
Orca S4は絶好調、しかし肩がついていかず。
1500の後半は1分フラット以下。
そんなわけで1500で30分ジャスト。
まぁ、こんなものか。
とにかく、本番では自分のフォームとペースを崩さずに。